E-boek
Nederlands

Het nieuwe ademen : de weg naar een betere en sterkere ademhaling

James Nestor (auteur)

Het nieuwe ademen : de weg naar een betere en sterkere ademhaling

Wat je eet, hoeveel je traint en hoe oud of jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo’n 25.000 keer per dag.

Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onze inte
Titel
Het nieuwe ademen : de weg naar een betere en sterkere ademhaling
Auteur
James Nestor
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Breath : the new science of a lost art
Uitgever
Amsterdam: HarperCollins, 2021
1 digitaal bestand
ISBN
9789402760200
CloudLibrary
8v1q3g9

Andere formaten:

Andere talen: